반응형 키크는운동1 스트레칭하면 진짜 키가 클까? 📏 스트레칭하면 진짜 키가 클까?성장기 아이부터 성인까지, 스트레칭의 진짜 효과 정리!"매일 스트레칭하면 키가 큰다는데, 진짜야?"한 번쯤 들어보신 말이죠?특히 성장기 자녀를 둔 부모라면 성장판 자극이나 스트레칭 효과에 대한 궁금증이 많을 거예요.그런데 과연, 스트레칭만으로 키가 자랄 수 있을까요?오늘은 이 궁금증에 대해의학적 근거와 실제 효과, 그리고 연령대별로 추천하는 스트레칭 방법까지한 번에 정리해드릴게요. 👶 스트레칭이 키에 영향을 줄 수 있을까?결론부터 말하면,✔️ 스트레칭 자체가 키를 늘려주는 건 아닙니다.하지만 스트레칭은 키 성장에 ‘도움이 되는 조건’을 만드는 데 효과적이에요.✅ 스트레칭이 키 성장에 도움이 되는 이유자세 교정스트레칭은 굽은 어깨, 틀어진 골반, 거북목 등을 바로잡아‘.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
